Jeszcze w tym tygodniu pojawi się nowa odsłona biofeedbacku
Stone. Nowością jest przewodnik audio!
Każda z gier została rozbudowana o
polskojęzycznego przewodnika podpowiadającego
co robić aby uzyskać najlepszy wyniki… krok po kroku.
Ściąga i ułatwienie dla początkujących i
wszystkich zainteresowanych nowymi metodami
na głębszy relaks i laserowe skupienie.
Nowa wersja będzie przesyłana za darmo dla
wszystkich dotychczasowych posiadaczy
Stona.
Jeśli jesteś Mamą życzę Ci aby ten magiczny 26 Maja był dniem w którym spotkasz się na żywo ze wszystkimi swoimi dziećmi.
Wszystkiego kochanego.
Przesyłam wynalazek z reklamy CocaColi (tylko po angielsku ale każdy zrozumie…)
P.S. A jeśli jesteś szczęśliwym „posiadaczem” Mamy.
Jutro 26 Maja Dzień wszystkich Mam. Spraw aby ten dzień był wyjątkowy, analogowy. Taki rzeczywisty.
Właście otrzymałem pytanie: Co polecamy na zasypianie i stres osobom
pracującym w systemie zmianowym, raz w nocy, raz w dzień.
Osobą mającym zaburzony rytm dobowy?
Dźwięki Binaural beats są ciekawe jednak my stosujemy je jako dodatek.
Stosowanie w dużym natężeniu przy nieregularnym trybie życia może
nie być zbyt efektywne.
Medytacje typu wyobrażanie ulubionego miejsca, treningi relaksacyjne czy
nawet „hipnotyczne” pomagają osiągnąć bardzo podobne do siebie stany.
Stany w których organizm odpoczywa
a jednocześnie umysł jest czujny.
Ciekawostką jest że jeśli organizm jest zmęczony to taki trening
często zamienia się w zapadnięcie w nieświadomy sen ale
najczęściej ten sen kończy się wraz z zakończeniem
treningu. Tak jakby świadomość w jakiś sposób cały czas
czuwała aby wybudzić organizm w odpowiednim momencie.
Odzyskanie świadomości jest najczęściej dokładnie na
zakończenie treningu. I zdarza się to tak regularnie
że trudno nazwać to przypadkiem.
Takie relaksacje można wykonywać nawet podczas
krótkich przerw w pracy, poza stabilizacją
organizmu są bardzo rozwijające.
–> Kliknij tu aby posłuchać Nagrań w wersji na CD
lub
–> Zobacz Nagrania w wersji do Natychmiastowego Ściągnięcia przez Internet
Nareszcie jest Stone z piękną muzyką i dźwiękami biofeedback.
Właśnie została wydana najnowsza edycja gier biofeedback Stone 1.7.
W tym wydaniu pojawiły się wyśmienita muzyka relaksacyjna ale są też nowe, bardziej energetyczne utwory.
Nareszcie są dźwięki biofeedback z pełną regulacją i paletą instrumentów do wyboru.
Ulepszony został również system punktowy, teraz wyniki dostępne są na czytelnym wyświetlaczu ze strzałką.
Zobacz video:
Uwaga: Aktualizacja jest dość duża (około 500MB).
W razie problemów z pobraniem proszę o kontakt.
Więcej na temat biofeedbacku kliknij: The Biofeedback PL <–
Wersja video z anglojęzycznym z lektorem dostępna jest tutaj.
Jeśli masz bardzo stresującą Cię pracę najprostszym rozwiązaniem jest…
zmienić pracę. Co oczywiście łatwo mi napisać.
Jeśli koniecznie musisz pracować w mocno stresującym dla Ciebie miejscu proponuje zacząć łatwe w wykonaniu treningi pracy nad stresem. Na przykład darmowy trening Jacobsona lub inne treningi relaksacyjne z lektorem do stosowania w godzinach wieczornych. Całość takiego ćwiczenia zajmuje około 30 minut.
Z jednej strony to dużo, z drugiej bardzo mało. W końcu chodzi o własne zdrowie. A poza tym trening relaksacji jest bardzo przyjemnym doświadczeniem (zobacz opinie).
Możesz też wybrać jedną z metod kontroli stresu w momencie jego występowania.
Na przykład za pomocą treningu oddechu przeponowego (bezpłatny program Calmer)
lub korzystając z urządzenia mierzącego puls Stone.
Do tego spacery i przebywanie w miejscach z możliwie największą
ilością zieleni i natury.
Proszę zacząć od jednej metody i sprawdzić czy się Tobie spodoba jeśli nie to przejdź do następnej, jeśli tak to stosuj ją dalej sprawdzając kolejne.
W ten sposób nabędziesz lepszych umiejętności kontroli stresu.
Te metody pozwolą Ci w komfortowych warunkach relaksu i skupienia przyjrzeć się konkretnym źródłom stresu i spokojnie opracować odpowiednie rozwiązania.
Życzę wielu sukcesów i radości z życia.
Dla świętowania rocznicy urodzin Tomasa Edisona odbyły się Targi Invention Expo. Organizatorem był Inventor’s Society of South Florida w Stanach Zjednoczonych. Sto sześćdziesiąt pięć świeczek na torcie zdmuchnęła sama prawnuczka wynalazcy żarówki.
Zdjęcie: Uczestniczka targów testuje gry biofeedback Stone.
Nie były to targi technologiczne więc dominowały na nich produkty nieskomplikowane ale z pomysłem. Jak na przykład przytrzymywacz pędzli do malowania czy gadget dla żon golfistów: masażer używający piłeczek golfowych.
Gry biofeedback spotkały się z bardzo miłym przyjęciem:
„To naprawdę działa. Zobacz tutaj trenowałam a tutaj rozmawiałam.” Pokazywała swoje wyniki jedna z testerek gier.
W USA biofeedback Stone dostępny jest na Amazone.
W języku Polskim na stronie thebiofeedback.com/pl .
–> Zobacz Więcej…. DoskonalenieUmyslu.pl [Kliknij Tutaj] <–
Oto zdjęcie jakie dostaliśmy od trenera tenisa Eurico z Portugalii:
Dzięki!
Stone dostępny jest w największym w Ameryce sklepie Internetowym Amazon.com
Dostępne są obie wersje:
Jest to najkorzystniejsza w tej chwili oferta na Stony dla osób mieszkających albo na wakacjach w Stanach Zjednoczonych.
Przesyłka na terenie całych USA kontynentalnych teraz $5.99.
P.S. Jeśli mieszkasz w Polsce to masz darmową wysyłkę 🙂 Na terenie polski wysyła Sklep Relaksacja (zobacz).
© 2026 Relaksacja.pl Stres stop, relaks i koncentracja start
