Nowości

Pierwsze ogólnopolskie badania sposobów osiągania relaksu i koncentracji

(z komentarzem)

Portal Relaksacja.pl przedstawił wyniki Pierwszych ogólnopolskich badań sposobów osiągania relaksu i koncentracji.

Badania relaksu i koncentracji

[Zobacz więcej →]

Coś specjalnego dla posiadaczy biofeedbacków

Właśnie dziś nasz amerykański partner uruchomił nową grę biofeedback w Internecie. Tym razem jest dużo łatwiej. Jesteś kierowcą auta wyścigowego. Jak szybko pokonasz tor? Maksymalna prędkość auta zależy od Twojego stanu mentalnego. Gra dostępna bezpłatnie na stronie (projekt tymczasowo zamknięty).

Mogą w nią grać posiadacze Blue Watchera (http://www.relaksacja.pl/System_Blue_Watcher/) oraz Wild Divine’a (http://www.relaksacja.pl/Wild_Divine/).

Dlaczego tylko polowa

Dla tych którzy chcą coś zrobić i mieć więcej

Ostatnio przytaczałem badania, które ujawniły, że bogactwo tylko w połowie zależy od wykształcenia. A bogaci poza tym, że są bardziej zadowoleni z życia, bardziej cieszą się swoją pracą. Więc dlaczego nie zostać naprawdę bogatym?

Klika dni temu poznałem bliskiego współpracownika Roberta Kiyosaki. Autora bestsellera pod tytułem Bogaty ojciec, biedny ojciec (ponad 25 milionów sprzedanych książek). Człowieka, który uczy inteligencji… inteligencji finansowej.

[Zobacz więcej →]

Nowe nagranie: 11 minut od stresu do glebokiego relaksu

Nareszcie jest oczekiwane nagranie relaksacyjne Trening autogenny Schultza. Można wysłuchać fragmentu, nabyć całość i natychmiast otrzymać. Szczegóły kliknij:
http://www.relaksacja.pl/superpartner/spp.php?id=100&keyword=treningSchultza&custom=49
Poza tym pod podanym adresem kolejna porcja utworów muzyki relaksacyjnej.

Mokrego królika

Wielkanoc, czas wolny, mniej stresów. Chwila bez tej całej gonitwy.

A gdyby tak. Gdyby tak można było to przedłużyć. Przedłużyć spokój i spokojne podejście na całe życie. Dokładnie całe życie. Więcej relaksu. Jak byś się wtedy mógł poczuć, jak zmieniło by się Twoje życie?

Spokojnych świąt.

Marek Jacenko
Redaktor Relaksacja.pl

Siła mentalna kluczem do mistrzostwa

Na koniec lutego mieliśmy okazję brać udział w konferencji Szefów wyszkolenia polskich związków sportowych Siła mentalna kluczem do mistrzostwa w Centrum Olimpijskim PKOL w Warszawie.
Marek Jacenko prezentował najnowsze systemy biofeedback. Uczestnicy mieli możliwość testowania sprzętu, sprawdzeniach swoich umiejętności koncentracji i relaksacji.

Zdjęcia z konferencji i prezentacji wideo treningów biofeedback:

[Zobacz więcej →]

Trzydziesci utworow z muzyka relaksu do pobrania i gratulacje

Po pierwsze. Gratuluję Ci zainteresowania treningiem relaksu! Dlaczego? Z ankiety przeprowadzonej na przełomie luty/marzec 2008 jasno wynika, że im człowiek mądrzejszy tym bardziej interesuje się metodami osiągania relaksu! Okazało się, że 61,3% najbardziej zainteresowanych relaksacją to ludzie zarabiający znacznie powyżej średniej, często z wyższym wykształceniem. Więcej wyników ankiety wkrótce.

Relaks do pobrania z Internetu

Muzyka relaksacyjna, treningi audio to szybka metoda na pozbycie się stresu.
Dziś wystartował nowy projekt Instytutu Neurotechnologii, serwis pełen relaksującej muzyki. Na tą chwilę możesz pobrać ponad trzydzieści nagrań z muzyką mp3.
Utwory nie są darmowe, ale cena jest śmiesznie niska, poniżej 1 zł.
Zobacz tutaj:
http://lavenmint.pl/muzyka_relaksacyjna/cat_14.html

Siadasz w fotelu włączasz nagranie i w kilkanaście minut osiągasz najgłębsze poziomy relaksu. Utwory w formacie mp3 z możliwością natychmiastowego pobrania.

Wreszcie jest ksiazka z relaksacja Jacobsona

Było wiele pytań i próśb, wreszcie jest książka z Jacobsonem i CD.
Dokładnie od dziś można dostać książkę  „Antystres – jak zamienić stres w relaksującą energię”.

Antystres - jak zamienić stres w relaksującą energię

[Zobacz więcej →]

Przedswiateczny prezent

(z komentarzem)

Wyszlo duzo lepiej niz zakladalismy. [Zobacz więcej →]

Relaks na żądanie i bez treningu

Szukasz prezentu dla kogos bliskiego, kto:
potrzebuje relaksu, treningu skupienia albo chce sie szybko uczyc?

Wlasnie wprowadzamy przenosne urzadzenia do treningu
bez uzycia komputera. Po prostu trener mentalny w Twojej kieszeni.
W zestawie w pelni przetlumaczona na jezyk polski instrukcja obslugi.

Od razu do wyboru beda dwa rozne systemy:

MindSpa pozwala blyskawicznie osiagnac relaks, do tego
zaden komputer nie jest wymagany.
Mind Spa czyli maska i urzadzenie. Zakladasz specjalne
okulary, uruchamiasz i calkiem szybko znajdziesz sie w relaksie.
Mozesz kliknac i zobaczyc jak to wyglada tutaj:
http://www.relaksacja.pl/superpartner/spp.php?id=100&keyword=mindspax&custom=17

EmWave, urzadzenie do nauki relaksu i skupienia uwagi.
Wielkosci telefonu komorkowego. Wyglad i wszystkie funkcje tutaj:
http://www.relaksacja.pl/superpartner/spp.php?id=100&keyword=EmWaveX&custom=19

Ktore wybrac? MindSpa nie uczy co robic aby sie relaksowac
ale po prostu wywoluje stan skupionego relaksu w sposob pasywny.
Wystarczy uruchomic i poczekac. Natomiast EmWave daje instrukcje
co robic i uczy pokazujac w przyjazny sposob jak zmienia sie reakcja
Twojego ciala. Dzieki temu na poczatku jest troszke trudniej ale dzieki
aktywnemu udzialowi po kilkunastu sesjach juz sam albo sama nauczysz sie,
co robic aby osiagnac stan zrelaksowanego skupienia. Nauczysz sie
jak wywolywac ten stan samemu juz bez pomocy urzadzenia.
EmWava bedzie mozna przekazac znajomym aby tez sie tego nauczyli.

Za tydzien MindSpa i EmWave beda dostepne od reki w sklepie.
Ale dlatego ze trzeba poczekac tydzien na dostawe daje Ci
nie duzy prezent: 10% znizki, jesli zlozysz zamowienie do 9 grudnia.