Stres stop, relaks i koncentracja start - Sprawdzone metody na pokonanie stresu, osiągnięcie relaksu i koncentracji. NOWOŚCI PORTALU RELAKSACJA.PL

[Video] Pomocne w walce ze stresem

Czy jesteś zestresowana albo zestresowany? Lekarz od serca i dzieci opowiada czym jest stres i dlaczego jest nam bardzo potrzebny do szczęścia.
[Zobacz więcej →]

Co to jest biofeedback – video

Dodaj Do Koszyka

Oddech przeoponowy na stres

(z komentarzem)

Właśnie został udostępniony program do relaksacyjnego oddechu przeponowego
za darmo do pobrania na stronie Lavenmint.pl

Zabij „doła”

2 komentarze

Trochę szczęścia nikomu nie zaszkodzi… zobacz tutaj

Pigułka Szczęścia to prosty sposób na poprawę nastroju.

Buchający optymizmem NAJNOWSZY trening który nastawia
Twój umysł na pozytywne myślenie.
Trening szczególnie przydatny, kiedy masz „doła”.
Ale nie ważne czy jest dobrze czy źle i tak poprawia humor.

Popraw Sobie Nastrój W 4 Minuty Albo Mniej.

Treing autogenny – video wizualizacja z relaksacją

(z komentarzem)

Pobieranie pełnej wersji: Multimedialny Trening Autogenny.

Jest obraz i nareszcie dokładnie wiadomo o jakie mięśnie chodzi!

Cytując jedną z recenzji: „Profesjonalnie przygotowana relaksacja
zarówno pod względem prowadzenia jak i animacji.
Wspaniały pomysł z animacją graficzną. Dobrze dobrany głos lektora.
W mojej subiektywnej bardziej mi się podoba ta relaksacja niż Jacobsona.
Połącznie relksacji z animacją było dobrym pomysłem ponieważ angażuje
dwa zmysły, a w procesie relaksacji dla niektórych osób aspekt
prowadzenia wzrokiem relaksacji może być nawet mocniejszy
niż słuchane polecenia.” RW

Piękna Planeta

42 komentarze

Bardzo jestem wdzięczny że astronauci z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (International Space Station) dzielą się obrazami Ziemi z resztą z nas…

[Zobacz więcej →]

Premiera Gry Luftballon w Polskiem Komitecie Olimpijskim

Właśnie odbyła się pierwsza publiczna prezentacja gry biofeedback Luftballon. Pokaz odbył się w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie. Gra współpracuje z biofeedbackiem Blue Watcher. Jest już dostępna ma stronie Sklepu Internetowego Biofeedback Relaksacja.pl.