Biofeedback kontra Medytacja
Czy biofeedback Stone i medytacja mogą się nawzajem wzmacniać i uzupełniać?
Narzędzia biofeedback służą do pomocy w lepszym opanowaniu technik medytacyjnych. Są też pomocne w głębszym poznaniu samej medytacji. Więc jak najbardziej, biofeedback i medytacja nawzajem się wzmacniają i uzupełniają.
Chociaż w sesjach z biofeedbackiem Stone nie ma bezpośrednich odniesień do medytacji znanych z dalekiego wschodu. Stone zawiera prowadzone słownie relaksacje z trenerem, ćwiczenia z wizualizacji oraz gry uczące technik skupienia uwagi i koncentracji. Wszystkie te umiejętności są bardzo pomocne w opanowaniu głębokich medytacji ale też w codziennym życiu.
Więcej na temat biofeedbacku Stone oraz zdjęcia gier… (Kliknij Tutaj)