Pobierz wszystkie relaksacyjne nagrania audio na telefon Google Play

Szkolenie Biofeedback HRV

Wyprzedane.
Zapisy na inne szkolenia: kliknij tutaj


Miejsce: centrum Warszawy  (Ul. Twarda 1, 900m od dworca centralnego)

Zapraszamy na szkolenie psychologów, psychiatrów, coachów i wszystkich zainteresowany poznaniem praktycznego użycia biofeedbacku HRV.

Certyfikat

Cel szkolenia: nauczyć praktycznych metod użycia biofeedbacku HRV.

Jak pokazują badania, biofeedback HRV to sprawdzone narzędzie w nauce kontroli stresu, leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. Ale też pomoc dla osób zdrowych w celu poprawy wydajności i opanowania.

Nauczysz się pracować metodami biofeedback z innymi i nad sobą. A na zakończenie szkolenia uzyskasz certyfikat.

Przebieg Szkolenia

Jest to szkolenie całodniowe. Składa się z części teoretycznej, technicznej i, w największej części, praktycznej.

Projektant systemów biofeedback oraz dwójka psychologów, praktyków z wieloletnim doświadczeniem w pracy z biofeedbackiem pomogą poznać Ci metodę biofeedback HRV. Od ustawienia po sprawdzone metody treningu.

Teoria – Zrozumienie metody biofeedback

Dowiesz się na czym polega metoda biofeedback oraz poznasz szczegóły biofeedbacku HRV.

Technika – Jak najlepiej ustawić system

Poznasz jak najlepiej montować czujnik, i skonfigurować program. Można przynieść własny komputer aby od razu na nim pracować.

Praktyka – najbardziej obszerna, warsztatowa część szkolenia

Poznasz konkretne procedury użycia biofeedbacku HRV. Wywiad przed sesją treningową. Co robić podczas sesji. Jak interpretować wyniki i monitorować postępy. Jak opracować indywidualny plan treningów. Gotowe do użycia protokoły na udany biofeedback.

Prowadzący

Pawel Habrat Psycholog SportuPaweł Habrat
Psycholog sportu, psycholog olimpijski, członek sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Podkomisji Psychologicznej w Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Współpracuje z Polskim Związkiem Tenisowym. Pracuje indywidualnie z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych m.in. z tenisistami, kierowcami rajdowymi, strzelcami, koszykarzami. Współautor testów i narzędzi diagnostyczno-treningowych.
Anna Psycholog BfbAnna Ussorowska
Doktorantka psychologii. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz Uniwersytetu Gdańskiego. Związana z Fundacją Sportu Pozytywnego. Specjalizuje się w przygotowaniu mentalnym zawodników uprawiających sporty zespołowe. Na co dzień pracuje w Technice Zwycięstwa, w szkole sportowej oraz klubie sportowym. Ekspert Football Lab z zakresu treningu mentalnego.
Marek Jacenko Ekspert BfbMarek Jacenko
Autor narzędzi biofeedback. Posiada dwa tytuły inżyniera oraz tytuł magistra robotyki. Współtwórca systemów biofeedback GSR i HRV oraz stymulatorów AVS mind machines. Projektant oprogramowania do narzędzi Stone i Flow HRV. Pracuje nad tym aby odkrywanie mocy własnego umysłu było prostsze, ciekawsze i bardziej przystępne dla każdego.
Szkoleniebfb
(Zdjęcia z poprzedniej, sportowej edycji szkolenia)

Harmonogram

10:00 – 10:30 Rejestracja Uczestników. Przekąski.
10:30 – 11:15 Biofeedback, jako metoda – wprowadzenie. Zasada działania i historia biofeedbacku. Rodzaje metod biofeedback. Prowadzi Paweł Habrat.
11:15 – 11:45 Psychofizjologia biofeedbacku. Prowadzi Anna Ussorowska.
11:45 – 11:50 Przerwa.
11:50 – 12:35 Biofeedback HRV od powstania. Szczegóły działania biofeedbacków HRV. Wskaźniki biofeedbacku HRV, – co oznaczają i jak interpretować ich zmiany. Prowadzi Marek Jacenko
12:35 – 12:40 Przerwa.
12:40 – 13:20 Przed sesją: konfiguracja oprogramowania, czujniki, ich zastosowane i sposoby montażu. Prowadzi Marek Jacenko
13:20 – 13:25 Przerwa.
13:25 – 14:25 Wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas treningu biofeedback. Prowadzi Paweł Habrat i Anna Ussorowska.
14.30 – 15.00 Przerwa lunchowa.
Przykładowe sesje na żywo:
15:00 – 15:20 Protokół Sesji Treningowej I – Biofeedback free flow. Prowadzi Paweł Habrat.
15:20 – 15:40 Protokół Sesji Treningowej II – Biofeedback z prowadzeniem słownym. Prowadzi Anna Ussorowska.
15:40 – 16:00 Protokół Sesji Treningowej III – Oddech rezonansowy z biofeedbackiem. Prowadzi Marek Jacenko
16:00 – 16:05 Przerwa.
16.05 – 17.50 Zastosowania Praktyczne Biofeedbacku. Praca z biofeedbackiem w grupach 2 osobowych, z pomocą prowadzących.
17.50 – 18.00 Podsumowanie i zakończenie szkolenia. Rozdanie certyfikatów.

Opcje Szkolenia

Szkolenie dostępne jest w opcji z biofeedbackiem Stone w wersji Pro Plus lub bez niego.

  • Wersja samo szkolenie bez urządzenia
  • Z urządzeniem biofeedback Stone Pro Plus (Oszczędzasz w porównaniu z zakupem osobno szkolenia i Stone Pro Plus.)

Uwaga: Szkolenie w tym formacie odbędzie się tylko raz.

Co zawiera

  • Całodzienne szkolenie i warsztaty prowadzone przez 3 trenerów.
  • Wyżywanie podczas szkolenia (przekąski, przerwy kawowe i lunch).
  • Materiały szkoleniowe.
  • W opcji z urządzeniem zawiera biofeedback HRV Stone Pro Plus.

Aby dać każdemu z uczestników maksimum komfortu ograniczamy ilość miejsc do 16 osób.

Zapisy

Aby się zapisać wypełnij formularz poniżej i kliknij przycisk „Zapisz Mnie Teraz”.

Zapisy Zakończone. Brak Miejsc.


To szkolenie już się odbyło. Zapisy na nowe szkolenie: kliknij tutaj