⬅ Powrót do listy szkoleń

Zajęcia Warsztatowe na żywo we Wrocławiu

Zapraszamy psychologów, psychiatrów, coachów i wszystkich zainteresowanych poznaniem praktycznego użycia biofeedbacku HRV (nazywanego też biofeedback RSA).

Jak pokazują badania, biofeedback HRV to sprawdzone narzędzie w nauce kontroli stresu, leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. Ale też pomoc dla osób zdrowych w celu poprawy wydajności i opanowania. Sprawdza się w pracy z dorosłymi i dziećmi.

Cel warsztatów: nauczyć praktycznych metod użycia biofeedbacku HRV — od uruchomienia po pracę z konkretnymi przypadkami. Nauczysz się pracować metodami biofeedback z innymi i nad sobą, a na zakończenie szkolenia uzyskasz certyfikat.

📍 Szczegóły szkolenia

• 📅 Termin: sierpień 2026 r. (dokładna data zostanie podana wkrótce)
• 🕐 Godziny: 10:00–18:00
• 📌 Miejsce: Wrocław (dokładna lokalizacja zostanie podana wkrótce)
• 👥 Liczba miejsc: tylko 15 — decyduje kolejność zgłoszeń!
• 💵 Inwestycja: 950 zł (wersja bez urządzenia)

Przebieg Warsztatów

Jest to szkolenie całodniowe, prowadzone przez większą część w formie warsztatów. Składa się z części teoretycznej, technicznej i — w największej części — praktycznej.

Teoria – Zrozumienie metody biofeedback

Dowiesz się na czym polega metoda biofeedback oraz poznasz szczegóły biofeedbacku HRV.

Konfiguracja – Jak najlepiej ustawić system

Poznasz jak montować czujnik i skonfigurować program. Polecamy przynieść własny komputer, aby od razu na nim pracować.

Praktyka – najbardziej obszerna, warsztatowa część szkolenia

Poznasz konkretne procedury użycia biofeedbacku HRV. Wywiad przed sesją treningową. Co robić podczas sesji. Jak interpretować wyniki i monitorować postępy. Jak opracować indywidualny plan treningów. Gotowe do użycia protokoły na udany biofeedback.

Harmonogram

Program może ulec małym zmianom.

10:00 – 10:30	Rejestracja Uczestników. Przekąski.
10:30 – 11:15	Biofeedback jako metoda — wprowadzenie. Zasada działania i historia biofeedbacku. Rodzaje metod biofeedback.
11:15 – 11:45	Psychofizjologia biofeedbacku.
11:45 – 11:50	Przerwa.
11:50 – 12:35	Biofeedback HRV od powstania. Szczegóły działania biofeedbacków HRV. Wskaźniki biofeedbacku HRV — co oznaczają i jak interpretować ich zmiany.
12:35 – 12:40	Przerwa.
12:40 – 13:20	Przed sesją: konfiguracja oprogramowania, czujniki, ich zastosowanie i sposoby montażu. Warsztat: instalacja, ustawienie oprogramowania i czujników na komputerach uczestników.
13:20 – 13:25	Przerwa.
13:25 – 14:25	Wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas treningu biofeedback.
14:30 – 15:00	Przerwa lunchowa.
	Zastosowania praktyczne biofeedbacku — trzy protokoły treningowe. Każdy z poniższych protokołów składa się z omówienia, przykładowej sesji na żywo oraz części warsztatowej. Część warsztatowa to trening z biofeedbackiem w grupach 2-osobowych, z pomocą prowadzących.
15:00 – 15:55	Protokół Sesji Treningowej I – Biofeedback free flow.
15:55 – 16:50	Protokół Sesji Treningowej II – Biofeedback z prowadzeniem słownym.
16:50 – 17:45	Protokół Sesji Treningowej III – Oddech rezonansowy z biofeedbackiem.
17:45 – 18:00	Podsumowanie i zakończenie szkolenia. Rozdanie certyfikatów.

Prowadzący

Szkolenie prowadzi zespół Relaksacja. Pełny skład prowadzących ogłosimy wkrótce:

Marek Jacenko Autor narzędzi biofeedback. Posiada dwa tytuły inżyniera oraz tytuł magistra robotyki. Współtwórca systemów biofeedback GSR i HRV oraz stymulatorów AVS mind machines. Projektant oprogramowania do narzędzi Stone i Flow HRV. Pionier biofeedbacków, współpracuje z badaczami z Rosji i Stanów Zjednoczonych. Pracuje nad tym aby odkrywanie mocy własnego umysłu było prostsze, ciekawsze i bardziej przystępne dla każdego.

Kolejni prowadzący — wkrótce Skład zespołu prowadzącego szkolenie we Wrocławiu uzupełnimy wkrótce.

Opcje Szkolenia

Szkolenie dostępne jest w opcji z biofeedbackiem Stone Pro Plus lub bez niego.

• Wersja samo szkolenie bez urządzenia: 950 zł
• Z urządzeniem biofeedback Stone Pro Plus: 2458 zł (oszczędzasz w porównaniu z zakupem osobno szkolenia i Stone Pro Plus).

Co zawiera

• Całodzienne szkolenie i warsztaty prowadzone przez doświadczony zespół.
• Wyżywienie podczas szkolenia (przekąski, przerwy kawowe i lunch).
• Materiały szkoleniowe.
• Certyfikat ukończenia.
• W opcji z urządzeniem zawiera biofeedback HRV Stone Pro Plus.

Aby dać każdemu z uczestników maksimum komfortu i indywidualnej uwagi, ograniczamy ilość miejsc do 15 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Regulamin szkolenia można zobaczyć tutaj. Zapisanie się oznacza akceptację regulaminu.

Aby się zapisać wypełnij formularz poniżej i kliknij przycisk „Zapisz Mnie Teraz”.

Imię: Nazwisko: Email: Telefon: Wersja szkolenia: Bez urządzenia — 950 zł Z urządzeniem Stone Pro Plus — 2458 zł Uwagi (np. dane do faktury):