skutki stresu

Korzyści zdrowotne relaksacji

Według najnowszych badań neurofizjologów amerykańskich proces leczenia organizmu jest znacznie przyśpieszony, kiedy mózg znajduje się w określonym stanie.

Pojawienie się rytmów mózgowych alfa i theta powoduje wyraźne

Długotrwały stres uszkadza mózg!

Relacje między emocjami a zdrowiem okazują się coraz bardziej interesujące i coraz większe.

Jak sobie radzić ze stresem

Jak najlepsi tenisiści kontrolują stres? Rozmowa z psychologiem polskiej kadry narodowej.