Biofeedback HRV w sporcie – szkolenie warsztatowe

Brak Miejsc.

To szkolenie już się odbyło.
Zobacz: Przyszłe szkolenie biofeedback tutaj.

Szkolenie dla psychologów sportu, trenerów mentalnych oraz trenerów piłki nożnej.

Szkolenie certyfikowane.

Szkolenie Biofeedback HRV w sporcie to kompleksowe szkolenie prowadzone w formie warsztatów, którego celem jest dostarczenie informacji o tym, czym jest metoda biofeedback oraz w jaki sposób praktycznie ją wykorzystać w pracy ze sportowcami.

Biofeedback to metoda, która dostarcza informacji zwrotnych o wydajności zawodnika sprawiając, że wzrasta jego samoświadomość oraz kontrola nad własnym ciałem. Historia Biofeedback sięga lat siedemdziesiątych i wówczas była wykorzystywana między innymi w bieżącej działalności NASA. W Polsce stała się popularna dzięki współpracy prof. Jana Blacharza z Adamem Małyszem, który jak sam podkreśla, była jednym z elementów wchodzących skład jego treningu mającym istotny wpływ na jego sukcesy.

Warsztaty zostaną przeprowadzone w 3 obszarach, w których Biofeedback HRV oddziałuje pozytywnie na sportowców:

  • umiejętności efektywnego relaksowania,
  • umiejętności efektywnej koncentracji uwagi,
  • umiejętność efektywnego zarządzania poziomem własnej energii.

Głównym założeniem szkolenia jest jego praktyczny charakter oraz kameralna grupa odbiorców, a niewątpliwym atutem, możliwość samodzielnego sprawdzenia poznanych podczas szkolenia technik wykorzystywanych przez sportowców w oparciu o Biofeedback HRV.

  1. Otrzymasz certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia, sygnowany przez Relaksacja.pl
  2. Dowiesz się czym jest metoda Biofeedback HRV oraz w jaki sposób można ją zastosować do optymalizacji konkretnych umiejętności w sporcie.
  3. Szczegółowo poznasz zasady działania Biofeedbacku.
  4. Pogłębisz wiedzę o podstawowych elementach psychofizycznych związanych z funkcjonowaniem sportowców.
  5. Dowiesz się o najczęstszych błędach i trudnościach związanych z zastosowaniem metody oraz sposobach ich eliminacji na bazie przykładów z własnych praktyk.
  6. Poznasz najczęstsze sposoby regulacji pobudzenia stosowane przez najlepszych sportowców na świecie.
    Możliwość samodzielnej pracy metodą Biofeedback.
  7. Otrzymasz dużą dawkę wiedzy popartej bezpośrednią praktyką na urządzeniach Biofeedback HRV.

Przygotowanie Szkolenia i Warsztatów

Paweł Habrat

Psycholog sportu z nominacją Psychologa Olimpijskiego przy Polskim Komitecie Olimpijskim, członek Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, podkomisji psychologicznej w Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Pełna notka tutaj.

Marek JacenkoMarek Jacenko

Autor systemów biofeedback, książek i szkoleń z psychologi stresu i neurotechnologii. Pełna notka tutaj.

Certyfikat

To szkolenie już się odbyło.
Zobacz: Przyszłe szkolenie biofeedback tutaj.