Pomoc dla tych co osiągnęli już sukces

Zdobyłeś w życiu już wiele, osiągnąłeś sukces na polu zawodowym, masz wspaniałą kochającą rodzinę, ale jednocześnie czujesz, że oddalasz się od samego siebie? Codzienne sytuacje życiowe, stres, życie w ciągłym biegu, nadmierne obowiązki sprawiają, że nasza dusza i ciało zaczynają tracić ze sobą kontakt, gubią wspólny rytm, który je spajał i harmonizował.

Aby ponownie poczuć się wspaniale we własnym ciele należy wykonać w tym celu pewną pracę i podjąć stosowne kroki. Pierwszym i najważniejszym jest dostrzeżenie i uświadomienie sobie problemu. Kolejny powinien być nastawiony na szeroko pojęte zmiany. Najistotniejszą kwestią jest osiągnięcie stanu wyciszenia, koncentracji, skupienia, a także odprężenia. Jak to zrobić?

Naprzeciw naszym oczekiwaniom wychodzi portal The Biofeedback, dzięki któremu odzyskasz utracony spokój i równowagę. Założyciele serwisu stworzyli specjalne autorskie gry, których zadaniem jest wprowadzenie użytkowników w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Taki efekt można osiągnąć, wybierając jeden z autorskich programów. Pierwszy z nich skupia się na aspekcie Głębokiego Relaksu, drugi natomiast ma zapewnić inną, równie ważną, a gdzieś utraconą właściwość naszego umysłu – Skupienie na Zawołanie. System Stone łączy ludzi na całym świecie, zrzeszając ich poprzez swój program odnowy i medytacji. Gry opierają się na pracy z samym sobą, funkcjonują więc na podobnej metodzie co ćwiczenia medytacyjne. (Zdjęcia gier)

Jak w ogóle działa nasz system nerwowy i co możemy dla niego zrobić, aby uzyskać tak niezbędną harmonię i wewnętrzną równowagę? Opiera się on na dwóch sprzężonych ze sobą układach. Pierwszy z nich – sympatyczny jest pobudzający, ma właściwości mobilizacyjne. W chwilach zagrożenia pobudza nas do ataku i obrony. Drugi z układów to układ parasympatyczny. Jego zadaniem jest wyciszenie, uspokojenie, zrelaksowanie organizmu. Ich aktywność jest widoczna we wdechu i wydechu. Angażując się w specjalnie stworzoną grę Instant Relaxation możesz kontrolować swój oddech, dzięki czemu odwracasz uwagę od bieżących problemów. Po krótkim czasie poczujesz, jak Twoje serce wraca do równowagi, uspokaja się i harmonizuje swój rytm. Inną bardziej dosłowną metodą walki ze stresem są gry. Działają one na prostym mechanizmie: gdy się stresujesz, gra staje się coraz trudniejsza, jeśli więc chcesz osiągnąć zwycięstwo, musisz zapanować nad swoimi emocjami i wyzbyć się uczucia napięcia.

Widzisz, jakie to proste? Sprawdź już teraz! Wyzwól swój umysł z wewnętrznych okowów stresu i ograniczeń.

Zobacz więcej

Co to jest biofeedback?

Blue Watcher

Zdjęcia: jak wyglądają programy

Tajemnice umysłu

Biofeedback na domowym komputerze

Zbiór recenzji

Jak zwiększyć skuteczność nauki i mieć dwa razy więcej czasu na przyjemności

Tak Działa Twój System Nerwowy (gaz i hamulec)

Czym się zajmujemy

Gry Stone: Detoks Mentalny

Biofeedback - Pytania i odpowiedzi

Dopalacze umysłu

Wygraj zdrowie

Rewolucyjna technologia NASA już w Polsce. Koniec stresu, koniec bólów głowy.

Trening umysłu

Stone: Gry do Walki ze Stresem

Przestań "Praktykować" Medytację. Zacznij Patrzeć, Jak Działa.

Czym Właściwie Jest Biofeedback (Kliniczny Przewodnik Bez Marketingowego Szumu)

Trening Jacobsona nowa wersja

Siła mentalna kluczem do mistrzostwa

Można się Popłakać

Zasady funkcjonowania sprzętu biofeedback - relacja ze szkolenia

Hipnotyczna relaksacja

Szkolenie psychologów sportowych - relacja

Gra Komputerowa Pomaga Opanować Rozbiegane Myśli

Pierwsze zdjęcia medytacyjnych gier biofeedback

Instytut Neurotechnologii przygotowuje szkolenia wakacyjne

Jeśli Masz Mało Czasu na Relaks Użyj Tej Metody

Przykład Medytacji Prowadzonej Wspomaganej Biofeedbackiem (Video)

Coś specjalnego dla posiadaczy biofeedbacków

Zapraszamy na spotkanie w Warszawie

Nowy biofeedback EmWave PC

13965249 i rośnie

Pierwsza internetowa gra biofeedback

Pierwsze ogólnopolskie badania sposobów osiągania relaksu i koncentracji

Wydarzenie specjalne dla psychologów sportu (10-11 października 2009)

Podłączenie Gier Biofeedback Stone

Video: Gry biofeedback Stone w Akcji

Zaproszenie na spotkania z biofeedbackiem