Szkolenie psychologów sportowych – relacja
W połowie grudnia odbyły się dwudniowe warsztaty zaprojektowane specjalnie dla psychologów sportowych Keymind.
Były techniki oddechowe, relaksacja Jacobsona, treningi Schultza i ćwiczenia z relaksacji poizometrycznej.
A dzięki współpracy z Relaksacja.pl możliwe było zapoznanie się i przetestowanie w działaniu systemów treningowych biofeedback. Każdy uczestników mógł się osobiście wypróbować całą gamę systemów od przenośnych bo rozbudowane stacje komputerowe.
A na tak było na warsztatach:
