Zapraszamy na spotkanie w Warszawie
Najskuteczniejsze metody relaksacji od jogi do biofeedbacku
Najskuteczniejsze metody relaksacji od jogi do biofeedbacku
Podobają Ci się nagrania z Relaksacja.pl i Lavenmint.pl? Powiedz o tym znajomym.
Kilka dni temu odbyła się Konferencja Skuteczne Techniki Sportowego Treningu Psychologicznego zorganizowana przez Polski Komitet Olimpijski oraz Pracownię Psychologiczną Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej, Podkomisję Psychologiczną Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego, Sekcja Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego ze specjalnym udziałem prof. Artura Poczwardowskiego z Barry University (USA). Drugą częścią konferencji było wręczenie nominacji na Psychologa Polskiego…
Majowy weekend spędziliśmy testując nowy rodzaj szkoleń relaksacyjnych. Zrobiliśmy już jeden pilotażowy trening i jesteśmy ogromnie zadowoleni z wyników. Na najbliższe lato planujemy dwa turnusy. Dla uzyskania maksymalnych efektów ilość miejsc ograniczyliśmy do 10 osób na szkolenie. W planie treningi biofeedback, joga oraz pływanie z delfinami. Wszystko w pięknej nadmorskiej miejscowości. Więcej szczegółów i zdjęcia…
Portal Relaksacja.pl przedstawił wyniki Pierwszych ogólnopolskich badań sposobów osiągania relaksu i koncentracji.
Właśnie dziś nasz amerykański partner uruchomił nową grę biofeedback w Internecie. Tym razem jest dużo łatwiej. Jesteś kierowcą auta wyścigowego. Jak szybko pokonasz tor? Maksymalna prędkość auta zależy od Twojego stanu mentalnego. Gra dostępna bezpłatnie na stronie (projekt tymczasowo zamknięty). Mogą w nią grać posiadacze Blue Watchera (https://relaksacja.pl/System_Blue_Watcher/) oraz Wild Divine’a (https://relaksacja.pl/Wild_Divine/).
Dla tych którzy chcą coś zrobić i mieć więcej Ostatnio przytaczałem badania, które ujawniły, że bogactwo tylko w połowie zależy od wykształcenia. A bogaci poza tym, że są bardziej zadowoleni z życia, bardziej cieszą się swoją pracą. Więc dlaczego nie zostać naprawdę bogatym? Klika dni temu poznałem bliskiego współpracownika Roberta Kiyosaki. Autora bestsellera pod tytułem…
Nareszcie jest oczekiwane nagranie relaksacyjne Trening autogenny Schultza. Można wysłuchać fragmentu, nabyć całość i natychmiast otrzymać. Szczegóły kliknij: https://relaksacja.pl/superpartner/spp.php?id=100&keyword=treningSchultza&custom=49 Poza tym pod podanym adresem kolejna porcja utworów muzyki relaksacyjnej.
Wielkanoc, czas wolny, mniej stresów. Chwila bez tej całej gonitwy. A gdyby tak. Gdyby tak można było to przedłużyć. Przedłużyć spokój i spokojne podejście na całe życie. Dokładnie całe życie. Więcej relaksu. Jak byś się wtedy mógł poczuć, jak zmieniło by się Twoje życie? Spokojnych świąt. Marek Jacenko Redaktor Relaksacja.pl
Na koniec lutego mieliśmy okazję brać udział w konferencji Szefów wyszkolenia polskich związków sportowych Siła mentalna kluczem do mistrzostwa w Centrum Olimpijskim PKOL w Warszawie. Marek Jacenko prezentował najnowsze systemy biofeedback. Uczestnicy mieli możliwość testowania sprzętu, sprawdzeniach swoich umiejętności koncentracji i relaksacji. Zdjęcia z konferencji i prezentacji wideo treningów biofeedback: