Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

medytacja

Na Sen dla Lekarzy, Strażaków i Policjantów (Wszystkich z Zaburzonym Rytmem Dobowym)

Właście otrzymałem pytanie: Co polecamy na zasypianie i stres osobom pracującym w systemie zmianowym, raz w nocy, raz w dzień. Osobą mającym zaburzony rytm dobowy? Dźwięki Binaural beats są ciekawe jednak my stosujemy je jako dodatek. Stosowanie w dużym natężeniu przy nieregularnym trybie życia może nie być zbyt efektywne. Medytacje typu wyobrażanie ulubionego miejsca, treningi […]



Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; szkolenie biofeedback; biofeedback hrv; trening; stres; mp3; na stres; Stone; relaksacja; biały szum; Blue Watcher; trening Jacobsona; gry; muzyka; medytacja; biofeedback opinie; relaksacja Jacobsona; gry biofeedback; trening Schultza