Dziś została opublikowna darmowa apka z relaksacjami i medytacjami na telefony i tablety z Androidem. Aby Zobaczyć i Pobrać kliknij tutaj.
Kojący Biały Szum – 10 godzin relaksującego dźwięku przepływającej wody.
Właście otrzymałem pytanie: Co polecamy na zasypianie i stres osobom pracującym w systemie zmianowym, raz w nocy, raz w dzień. Osobą mającym zaburzony rytm dobowy? Dźwięki Binaural beats są ciekawe jednak my stosujemy je jako dodatek. Stosowanie w dużym natężeniu przy nieregularnym trybie życia może nie być zbyt efektywne. Medytacje typu wyobrażanie ulubionego miejsca, treningi […]
© 2022 Relaksacja.pl Stres stop, relaks i koncentracja start