Stosujesz Trening Jacobsona lub Relaksację Schultza z przewodnikiem audio? Ale jak często należy korzystać z takiej formy relaksacji, aby przyniosła ona spodziewane efekty? Oczywiście im częściej stosuje się relaksację tym szybsze są efekty ale w praktyce wystarczy raz dziennie. Najlepiej mniej więcej zawsze o tej samej porze aby się przyzwyczaić. Zwykle najwygodniejszy czas to rano […]
Nareszcie jest. Pierwsza polska relaksacja specjalnie dla maniaków telefonów iPhone i tabletów iPad. –> Zobacz Zdjęcia i Pobierz Schultza na Stres (Wersje
© 2022 Relaksacja.pl Stres stop, relaks i koncentracja start