Minuta Mindfulness – Daj sobie chwilkę na relaks przy dźwiękach natury
Minuta relaksu z widokami natury i białym szumem górskiego wiatru.
ABC pracy z biofeedback – Szkolenie 17.09
Szkolenie Praktyczne – Poziom Podstawowy
Uspokajający Dźwięk Morskich Fal
Odgłosy morza, kojący szum spokojnych fal.
Szkolenie Gdynia: ABC pracy z biofeedback
Szkolenie Praktyczne – Poziom Podstawowy
Relaksacja i medytacja na komórki i tablety z Androidem
Dziś została opublikowna darmowa apka z relaksacjami i medytacjami na telefony i tablety z Androidem. Aby Zobaczyć i Pobrać kliknij tutaj.
Darmowa Rekasacja Jacobosna dla posiadaczy iPhonów i iPadów
Właśnie pojawiła się nowa aplikacja zawierająca bezpłatny trening Jacobsona na telefony i tablety Apple. Zapraszam do pobrania i sprawdzenia: https://apps.apple.com/us/app/relaksacja-medytacja-i-sen/id1596500386 Teraz dostępna jest również wersja Android!
Nowy Artykuł: Przeciwwskazania do biofeedbacku
Nowy artykuł o przeciwwskazaniach do biofeedbacku dostępny jest >>tutaj<<
Naturalnie Relaksujący Szum Wodospadu
Kojący Biały Szum – 10 godzin relaksującego dźwięku przepływającej wody.
Stres: Jak sobie radzić (dla Internautów)
Stosując tą prostą zasadę pozbędsziesz się dużej ilości codziennego stresu. Zobacz Nowy Artykuł na Relaksacja.pl na temat specyficznych socialmediów: –> Jak Podnieść Sobie Samopoczucie i Ograniczyć Stres