Zestresowani widzą inaczej
Jak donoszą naukowcy Jennifer Whitson Adam Galinsky w najnowszym numerze Science zestresowani zobaczą coś więcej… w losowych obrazach.
Wygra ten kto umie lepiej panować nad emocjami
Fragment programu TVN na temat ważności treningu psychologicznego dla osób osiągających mistrzostwo w swojej dziedzinie: A opis używanego w filmie systemu Emwave zobacz tutaj.
Wygraj aukcję – Wspieramy WOŚP
Wspierając działania Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy uruchomiliśmy specjalną aukcję charytatywną.
Szkolenie psychologów sportowych – relacja
W połowie grudnia odbyły się dwudniowe warsztaty zaprojektowane specjalnie dla psychologów sportowych Keymind. Były techniki oddechowe, relaksacja Jacobsona, treningi Schultza i ćwiczenia z relaksacji poizometrycznej. A dzięki współpracy z Relaksacja.pl możliwe było zapoznanie się i przetestowanie w działaniu systemów treningowych biofeedback. Każdy uczestników mógł się osobiście wypróbować całą gamę systemów od przenośnych bo rozbudowane stacje…
Życzenia dla Ciebie
Prezentów po szyję, dwa metry choinki, radości trzy skrzynki. Cudownych świąt i całego nowego roku! Tuli cieplo, Marek Jacenko z Załogą Relaksacja.pl
Świetne! Muzyka do nauki i pomoc w kontroli stresu szkolnego
Kilka tygodni temu wydaliśmy narzędzie zadziwiająco pomagające osobom uczącym się. Tyle się działo, że nie zdążyłem o tym napisać.
Płyta przyśpieszająca naukę
Uczysz się języka obcego? Być może chciałbyś dowiedzieć się jak przyśpieszyć naukę i mieć więcej przyjemności! Właśnie wydaliśmy nową płytę z muzyką przyśpieszającą naukę. Istnieje ogromna liczba badań naukowych dowodzących pozytywnego wpływu muzyki barokowej na szybkość nauki. Szczególnie polecam kompilację takich badań przygotowaną przez Uschi Feli z Monash University w Australii. Wybrane utwory Mozarta, Vivaldiego…
Zaproszenie na spotkania z biofeedbackiem
Sekrety mnichów – spotkanie z biofeedbackiem Zapraszam na spotkanie „Błyskawiczna relaksacja – sekrety medytacji mnichów buddyjskich.” Będę na nim mówił między innymi o wykorzystaniu urządzeń biofeedback. Będzie można też na sobie przekonać się jak takie urządzenia działają.
Szczepionka na stres – szkolenie wyjazdowe
BRAK MIEJSC Czy Twoja praca związana jest ze stresem? Czy umiejętność zapanowania nad swoimi emocjami to jeden z warunków Twojego sukcesu? Czy często musisz zachować zimną krew i pogodę ducha, niezależnie od tego, że przed sekundą wyprowadzono Cię z równowagi? Jeżeli tak, to zapewne zainteresuje Cię możliwość zrelaksowania się w ciągu 7 sekund, niezależnie od…