Jeśli chodzi o umiejętności to po nauczeniu za pomocą gry biofeedback nowej umiejętności jak najbardziej ona zostanie. Tutaj ważna uwaga. Są dwa główne efekty po grach biofeedback: Krótkoterminowy: działa przez jakiś czas po graniu. Poprawa skupienia i umiejętności koncentracji. Jest to bezpośredni efekt grania w tego typu gry. Długoterminowy: nauczenie się umiejętności samodzielnego skupienia i…
Razem z biofeedbackiem Stone otrzymujesz komplet gier na oczyszczenie umysłu, opanowanie rozbieganych myśli, natychmiastową relaksację i dodatkowa gra auta. (po zdjęcia biofeedbacku i gier kliknij tutaj). Najważniejsza we wszystkich tych grach jest regularność. Zdobycie dużej liczby punktów czy najlepszego czasu jest istotne ale tak naprawdę chodzi o zastosowanie zaproponowanej przez przewodnika metody na relaks czy…
Program na relaks i skupienie Stone nie jest idealny. Jego pierwsza wersja zawierała całą masę błędów. Właśnie pojawiła się najnowsza aktualizacja osuwająca wszystkie wykryte błędy. Zrobiliśmy dużo więcej niż tylko usunięcie błędów. W najnowszej wersji metody na relaks i skupienie Stone w odpowiedzi na pytania użytkowników umieszczamy kompletny audio przewodnik. Teraz nawet nie trzeba czytać…
Nareszcie jest. Pierwsza polska relaksacja specjalnie dla maniaków telefonów iPhone i tabletów iPad. –> Zobacz Zdjęcia i Pobierz Schultza na Stres (Wersje
Jeszcze w tym tygodniu pojawi się nowa odsłona biofeedbacku Stone. Nowością jest przewodnik audio! Każda z gier została rozbudowana o polskojęzycznego przewodnika podpowiadającego co robić aby uzyskać najlepszy wyniki… krok po kroku. Ściąga i ułatwienie dla początkujących i wszystkich zainteresowanych nowymi metodami na głębszy relaks i laserowe skupienie. Nowa wersja będzie przesyłana za darmo dla…
Jeśli jesteś Mamą życzę Ci aby ten magiczny 26 Maja był dniem w którym spotkasz się na żywo ze wszystkimi swoimi dziećmi. Wszystkiego kochanego. Przesyłam wynalazek z reklamy CocaColi (tylko po angielsku ale każdy zrozumie…) P.S. A jeśli jesteś szczęśliwym „posiadaczem” Mamy. Jutro 26 Maja Dzień wszystkich Mam. Spraw aby ten dzień był wyjątkowy, analogowy….
Właście otrzymałem pytanie: Co polecamy na zasypianie i stres osobom pracującym w systemie zmianowym, raz w nocy, raz w dzień. Osobą mającym zaburzony rytm dobowy? Dźwięki Binaural beats są ciekawe jednak my stosujemy je jako dodatek. Stosowanie w dużym natężeniu przy nieregularnym trybie życia może nie być zbyt efektywne. Medytacje typu wyobrażanie ulubionego miejsca, treningi…
Nareszcie jest Stone z piękną muzyką i dźwiękami biofeedback. Właśnie została wydana najnowsza edycja gier biofeedback Stone 1.7. W tym wydaniu pojawiły się wyśmienita muzyka relaksacyjna ale są też nowe, bardziej energetyczne utwory. Nareszcie są dźwięki biofeedback z pełną regulacją i paletą instrumentów do wyboru. Ulepszony został również system punktowy, teraz wyniki dostępne są na…
Jeśli masz bardzo stresującą Cię pracę najprostszym rozwiązaniem jest… zmienić pracę. Co oczywiście łatwo mi napisać. Jeśli koniecznie musisz pracować w mocno stresującym dla Ciebie miejscu proponuje zacząć łatwe w wykonaniu treningi pracy nad stresem. Na przykład darmowy trening Jacobsona lub inne treningi relaksacyjne z lektorem do stosowania w godzinach wieczornych. Całość takiego ćwiczenia zajmuje…
