Moja nowa książka „Spokój, który możesz zmierzyć” jest w przedsprzedaży. To wprowadzenie do biofeedbacku HRV, oparte na badaniach i na moich obserwacjach z ponad 68 000 sesji. Wystarczy jeden czujnik na ucho albo palec. Najwięcej badań dotyczy lęku i stresu. Pracujesz z dziećmi? W naszych danych ćwiczą już czterolatki, zwykle razem z mamą. Rozdział 14…
Ile kosztuje aparat do biofeedbacku? EEG vs HRV, tabela cen (od 0 zł do 23 000 zł) i jak wybrać sprzęt do domu lub gabinetu. Poradnik.
Biofeedback w domu: co da się ćwiczyć bez gabinetu, jaki sprzęt i koszty (od 998 zł), realne efekty i ograniczenia oraz program krok po kroku.
Urządzenie, które mierzy Twój układ nerwowy, a urządzenie, które nie tylko mierzy ale i uczy go samoregulacji — to dwa różne światy. Większość dostępnych akcesoriów wellness to wagi: pokazują liczbę, ale niczego nie zmieniają. Odczyt po całkiem dobrze przespanej nocy potrafi obwieścić, że Twój wynik snu spadł do 40 — i wywołać więcej stresu niż…
Oprogramowanie biofeedback Stone zawiera zestaw gier treningowych plus dodatkowe ekrany do ćwiczeń. Pytanie: jak zacząć? Jak rozplanować kolejne sesje z biofeedbackiem? Najlepiej zacząć od sprawdzenia wszystkich gier po kolei. Przetestowania jak działają. Wysłuchania tego, co mówi przewodnik audio w każdym z ćwiczeń. Następnie, wykonania prób samodzielnie, bez przewodnika ponieważ, z pewnością, masz jakieś swoje wypracowane…
Tym razem o wynikach trenowania osoby niepełnosprawnej intelektualnie, z Autyzmem. „Chcąc wyrazić własną opnie pragnę stwierdzić , że wszystkie dostępne gry spełniają swoją rolę , pomagają w relaksie po ciężkim stresującym dniu , dodatkowo pomagają pozbyć się dreczących mysli , trenować pamieć i koncentrację.
Krótkie filmiki podesłane przez Panią psycholog, mgr Ewelinę Kościelniak, pokazują jak w praktyce przebiega sesja treningowa biofeedbacku w gabinecie
