Pomoce

Czy Szkolenie Jest Konieczne, Aby Korzystać z Biofeedbacku?

Jak w Pełni Wykorzystać Potencjał Biofeedbacku?

Nie potrzeba kończyć szkolenia na żywo, aby korzystać z biofeedbacku. Nie jest to wymagane. Dostarczone instrukcje tekstowe, audio i video przedstawią krok po kroku, co należy robić, aby samodzielnie korzystać z systemu.

Jednak są osoby, które chcą poznać podstawy od praktyków i twórców oprogramowania. Niektórzy cenią sobie możliwość dopytania bezpośrednio, aby przygodę z biofeedbackiem w swoje praktyce rozpocząć jak najlepiej.

Dodatkowo podczas zajęć instalujemy cały system na komputerach uczestników. Po szkoleniu każdy ma gotowe do działania narzędzie. Plus, dzięki odbytym zajęciom, wie jak z niego prawidłowo korzystać.

Czego konkretnie nauczysz się na szkoleniu

Dostaniesz praktyczne narzędzie pomocne w pracy z dolegliwościami związanymi z nadmiernym stresem, depresją, ADHD, ADD, PTSD. Otrzymasz konkretne narzędzie pomagające opanować emocje, zwiększyć relaks i skupienie.

Zaczniemy krótko od podstaw metodyki biofeedback, historii i metody działania. Następnie dowiesz się, na co zwrócić uwagę montując czujnik. Zobaczysz jak prawidłowo wszystko podłączyć do klienta, pacjenta lub do siebie samego.

W międzyczasie, jeśli przyjdziesz ze swoim laptopem zainstalujemy system na Twoim komputerze abyś mógł od razu, jeszcze na szkoleniu, zacząć na nim pracować.

Następnie poznasz kilka protokołów treningowych. Otrzymasz konkretne wzorce działania. Dowiesz się jak w praktyce dobierać protokoły do konkretnych osób. Poznasz jak tworzyć sesje treningowe korzystając z ćwiczeń i opcji dostępnych w programie.

Kolejnym krokiem będzie testowanie poznanej wiedzy w parach z pomocą prowadzących.

Wszystko to w małej, kameralnej grupie (maksimum 16 osób) z trzema trenerami dostępnymi dla uczestników przez całe szkolenie.

Szkolenie trwa tylko jeden dzień, ale wiedzy jest na tyle, że starczyłoby na trzy dni. Po prostu szanujemy swój i Twój czas. Efektem tego są doskonałe oceny uczestników. W poprzedniej jesiennej edycji wiele pytań z anonimowej ankiety dostało po 6 punktów w 5 punktowej skali. Dziękujemy!

Zapraszam Cię na najnowszą edycję, już w lutym. Tym razem w Sopocie, blisko molo 🙂
Aby poznać harmonogram i zapisać się kliknij tutaj.

Uwaga: w tym roku planujemy tylko 2 szkolenia. Sopot w lutym lub Warszawa w kwietniu. Wybierz najdogodniejszą lokalizację dla siebie.

P.S. Osoby zapisujące się najszybciej otrzymują największą zniżkę. Szczegóły tutaj

Zdjęcia z gry Wild Divine

Tak wygląda pierwsza część gry przygodowej biofeedback Wild Divine.

Fiona Theater	Cave Temple
Entrance to Tower of Naim	Reflecting Pool
Subtle Body Temple	Tower of Naim
Entrance to the Heart Temple	Bird Pavilion Bowl
Tower of Legends	Valley of the Balloons
High Skywalk	Inside the Lower Tower of Legends

Zdjęcia z drugiej części gry można zobaczyć klikając tutaj.

Co wspólnego ma NASA i Twój wewnętrzny spokój? (Artykuł z magazynu)

W ofercie sklepu Relaksacja.pl pojawił się niedawno nowy produkt – wedle zapewnień twórców, absolutna nowość na rynku biofeedback, czyli kontrolowania własnego umysłu i panowania nad emocjami. System Stone został stworzony przez specjalistów z USA, Chin oraz Polski, teraz pojawił się w ofercie rodzimego dystrybutora, mającego duże doświadczenie w tej dziedzinie.

Co kryje się pod tajemniczą nazwą? Jest to urządzenie – przystawka komputerowa, przypominająca małą pamięć przenośną, z którą połączony jest specjalny czujnik – klips, rejestrujący rytm pracy serca. Parametry te zmieniają się w zależności od nastroju, poziomu stresu oraz zmęczenia – analiza zebranych informacji, dokonana przez przystawkę USB, pozwala sterować specjalistycznymi grami komputerowymi, wbudowanymi w urządzenie – wszystko wyłącznie za pomocą siły umysłu.
Przeprowadzone testy pokazują, że już kilkunastodniowe używanie systemu Stone® przynosi zadowalające efekty, poprawie ulega, m.in. umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięcie psychiczne stopniowo rozładowuje się. Producent zapewnia osiągnięcie takowych wyników w ciągu 30 dni, w tym czasie bowiem można testować system Stone® za darmo – w przypadku braku satysfakcji, firma zwraca pieniądze. Celem kuracji jest wykorzystywanie umysłu na co dzień w większym stopniu, aniżeli dotychczas. Rozbudowany system motywacyjny, oparty na punktacji, dba o regularność stosowania systemu Stone®. Z urządzenia mogą korzystać nawet dzieci, powyżej 10 roku życia.
Urządzenie dostępne jest w dwóch wersjach, zarówno do użytku domowego, jak też dla zaawansowanych użytkowników. Relatywnie niska cena sprawia, że system Stone® będzie doskonałą alternatywą dla tysięcy złotych wydawanych w gabinetach psychoterapeutycznych. Więcej o tym ciekawym produkcie można znaleźć na blogu i na stronie dystrybutora – Relaksacja.pl. Znajduje się tam również szereg przydatnych informacji, dotyczących pracy mózgu, która wpływa na samopoczucie, poziom energii i skupienie.

Gry Stone: Detoks Mentalny

Nie ciało kieruje umysłem lecz umysł ciałem. Wystarczy, że coś Cię zmartwi lub zasmuci, a Twój organizm od razu reaguje przyspieszonym oddechem i zaburzeniem pracy serca.

W dzisiejszych czasach, mając za towarzysza zaawansowaną technologię, naukę oraz wiedzę o mechanizmach działania człowieka, powstał prawdziwy raj mentalny – System Stone. To najnowszy na rynku trening procesu skupiania i koncentracji. Dzięki systemowi biofeedback łatwiej będzie Ci pozbyć się nieprzyjemnych, zadręczających duszę myśli. Umysł zostanie uwolniony i oczyszczony. Wydawać by się mogło, że technologia tego rodzaju przeznaczona jest wyłącznie dla specjalistów w dziedzinie psychologii i psychiatrii. Nic bardziej mylnego – z systemu korzystać może każdy, kto czuje, że przerasta go stres, silne negatywne emocje go przytłaczają, a myśli nie dają spokoju nawet w nocy. Jest to świetne rozwiązanie dla osób wrażliwych czy wręcz nadwrażliwych, których terapia osobowościowa powinna odbywać się w bezpiecznych dla ich higieny psychicznej warunkach – w domu.

Międzynarodowy projekt Systemu Stone, prowadzony przy udziale specjalistów z USA i Chin oraz Polski to fenomen na skalę globalną. Jest to technologia składająca się z przystawki do komputera, programów oraz gier. Skąd system Stone wie, jak się czujesz? Źródło tej wiedzy to czujnik umieszczany na palcu u ręki bądź na uchu. Nie musisz wejść w stan nirwany, by System zaczął działać. Jedyne, co musisz zrobić, to założyć czujnik, podłączyć go do komputera, włączyć wybraną przez siebie grę i sterować nią jedynie siłą własnego umysłu! (Zobacz jak wyglądają gra) Tego typu gra niebywale stymuluje umysł i „kalibruje” go. System Stone zachowuje się jak osobisty trener – motywuje i uczy. Gdy zagrasz w grę, otrzymujesz punkty. Punkty sumują się i, za Twoją zgodą, mogą byś przesyłane na stronę zawierającą licznik wszystkich punktów, jakie zdobywają „podpięci” do Systemu.

Czy jesteś już gotowy skierować swe myśli i emocje na tory spokoju i harmonii?

Więcej na temat gier Stone…

Trening umysłu

Współczesny człowiek jest zmuszony do radzenia sobie w ekstremalnych sytuacjach. Stres i zmęczenie to problemy które dotykają większość społeczeństwa. Styl życia prowadzony przez współczesnych ludzi nie pozwala utrzymać umysłu i ciała w harmonii. Taki stan rzeczy powoduje, że coraz trudniej jest osiągnąć pełne skupienie czy pozwolić umysłowi się zrelaksować.

Trening umysłu to coraz popularniejszy sposób na spędzanie wolnego czasu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzeby swojego ciała, coraz częściej chodzą na siłownie czy uprawiają jogging. Coraz częściej chcą zadbać również o swój mózg. To najważniejszy element ludzkiego ciała, odpowiedzialny za każdą sferę życia.

Biofeedback to technologia, która pozwala na trenowanie umysłu. Została opracowana z myślą o astronautach w laboratoriach NASA, a dziś uczeni wykorzystali ją w urządzeniu Stone. Biofeedback pozwala sterować urządzeniem za pomocą umysłu. To co większość z nas zna z filmów, stało się dostępne dla każdego. Program Stone przeznaczony jest dla wszystkich osób, które chcą zwiększyć możliwości swojego mózgu, nauczyć się sztuki koncentracji i relaksu. Duże zainteresowanie urządzeniem wykazują specjaliści psychiatrzy i psycholodzy, którzy w swoich gabinetach chcą oferować trening z wykorzystaniem Stone.

Stone to urządzenie, które pozwala na odczytywanie stanu umysłu. Czujnik zakładany na palec lub ucho zbiera dane o pracy organizmu, co bezpośrednio przenosi na ekran komputera. Gry powiązane z urządzeniem Stone pozwalają kontrolować umysł i organizm. Dzięki nim, można w kilka godzin nauczyć się koncentracji na zawołanie czy natychmiastowego relaksu. Brzmi to nieprawdopodobnie, ale dzięki Stone można przestać myśleć o problemach, zaprzątać swój umysł niepotrzebnymi sprawami czy poddawać się emocjom. Trening ze Stone to sposób na całkowitą jasność umysłu, która gwarantuje sukces w życiu prywatnym i zawodowym. Działanie systemu potwierdzono naukowo. Największą rekomendacją dla twórców systemu są jednak opinie użytkowników, którzy dzięki systemowi Stone nauczyli się panować nad swoim umysłem i emocjami. Trening mózgu stał się dla nich równie istotny jak wizyta na siłowni.

Więcej…

Wygraj zdrowie

Gry komputerowe jako środek walki ze stresem, mogą wydawać się dosyć kontrowersyjne, jednak znaleziono skuteczną drogą, dzięki której multimedialna rozrywka nauczy nas kontrolować umysł i skutecznie walczyć ze stresem.

Stres nie koniecznie musimy zwalczać naciskając na spust wirtualnej broni, ani nokautując kolejnych mięśniaków na futurystycznym ringu. Taka metoda być może da upust negatywnym emocją, ale jest to działanie doraźne. Przypominające działanie tabletki, która usuwa skutki a nie przyczyny.

Jak to działa?

System nerwowy ludzkiego organizmu składa się ze współpracujących ze sobą układów: Sympatycznego, który pobudza nas do ataku lub obrony, działa analogicznie jak pedał gazu w samochodzie; Parasympatycznego, który odpowiada za wyciszenie- hamuje. Układy te nieustannie dostosowują się do tego co dzieje się z naszym ciałem. Wpływa nawet na nie proces oddychania. Kiedy bierzemy oddech, następuje pobudzenie, a serce przyspiesza. Przy wydechu, serce zwalnia i następuje wyciszenie. W idealnym świecie oddech byłby miarowy, a serce biło równo. Niestety jesteśmy ciągle narażeni na zmieniające się  sytuacje, a co za tym idzie na stres. Wystarczy chaos naszych myśli, aby zaburzyć rytmiczną pracę serca.

Wydawać by się mogło, że zapanowanie nad naszymi myślami, pozwoliłoby na spokojne funkcjonowanie organizmu. Wydaje się to jednak niemożliwe.

Czy na pewno?

Technologie kosmiczne

System STONE został opracowany przez międzynarodową grupę badawczą, przy pomocy specjalnego czujnika i komputera pokazuje on jak nasze myśli wpływają na ciało, a przy pomocy gier uczy kontroli umysłu.

STONE oparty jest na technologii Biofeedback (Biologiczne Sprzężenie Zwrotne), opracowanej przez NASA dla astronautów.  Polega ona na informowaniu człowieka o stanie jego organizmu, aby mógł on reagować stosownie do sytuacji i przywrócić harmonię swojego ciała.

STONE przekłada reakcje naszego ciała na przebieg gry. Np.: Grając w grę Crystal Clear musimy oczyścić umysł. Gra polega na napełnieniu wodą pojemnika. Im nasz umysł zaprząta mniej myśli tym spadające krople są większe i łatwiej nam będzie wykonać zadanie.

Korzystanie z gier opartych na systemie STONE możemy nauczyć się relaksu na zawołanie i uzyskać pełną kontrolę nad naszym umysłem.

Zobacz jak wyglądają gry.

Rewolucyjna technologia NASA już w Polsce. Koniec stresu, koniec bólów głowy.

Jak to działa?

Amerykańscy naukowcy NASA dali nadzieje milionom ludzi na świecie na poprawę swojego losu, na uwolnienie się od stresu. Na bazie ich ciężkiej,  ale jakże owocnej pracy powstał  system Stone, który sporo namieszał w świecie psychoterapii. Metody wykorzystane w systemie oparte są na technologii NASA, która pomaga astronautom kontrolować emocje w czasie stresujących lotów kosmicznych. Naukowcy i astronauci przetestowali i dowiedli skuteczności działania Stone.

Dziś z tej zaawansowanej technologii kosmicznej może skorzystać każdy. Użytkownicy są zaskoczeni, że wykorzystując czujniki zakładane na palec lub ucho, łączą się z komputerem i po prostu…. grają w  gry komputerowe. Bez myszki, bez klawiatury… Gracze sterują grami używając tylko siły własnego umysłu!

Dlaczego Stone?

W czasach, gdy wielu z nas nękają problemy natury psychicznej, bardzo często zadajemy sobie pytania:

Jak odzyskać energię do życia? Jak poprawić kondycję swojej psychiki? Jak zwiększyć wydajność swojego mózgu?

Ludzki umysł jest nadzwyczaj plastyczny i dzięki prostym ćwiczeniom można zdziałać cuda. Dzięki zestawowi gier Stone można trenować swój umysł, a skutkiem tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia, większy apetyt nas seks, lepsza pamięć. Jednym słowem człowiekowi wracają siły i ochota do życia.

Technologia gier Stone jest niezwykle zaawansowana, ale obsługa samego urządzenia – bardzo prosta. Każda gra trenuje inne aktywności umysłu. Raz ćwiczy się relaksacji, innym razem skupienia, by znów przy następnej grze trenować kontrolę umysłu. Dla motywacji wprowadzono system punktacji oraz różne poziomy gry. Przechodząc poszczególne poziomy, użytkownicy Stone czują wyraźną poprawę w motywacji do podejmowania aktywności życiowych, czują się sprawniejsi i wydajniejsi umysłowo.

System Stone został stworzony po to, aby polepszyć jakość życia ludzi, którzy chcą się czuć zdrowsi, chcą cieszyć się życiem. Interesujące jest to, że twórcy programu systemu Stone reagują na uwagi użytkowników, stale ulepszając urządzenie.

Więcej o działaniu programu i efektach gier Stone można poczytać na stronie The Biofeedback Stone

Stone: Osobiste Urządzenie Biofeedback do Redukucji Stresu

Poprawia stan zdrowia i zmniejsza napięcie nerwowe.

Stone wykorzystuje zaawansowaną technologię, która pomaga w redukcji poziomu napięcia nerwowego. Umożliwia pozbycie się ciągłego, uporczywego napięcia, pozbycie się stresu, odprężenie, polepszenie zdrowia, zwiększenie energii oraz poprawę stanu emocjonalnego, jak i jasności umysłu.

Zaimplementowana technologia oparta jest na badaniach Instytutu Neurotechnologii założonego w 1999.

Użytkowanie zestawu jest bardzo proste. Do ucha przyczepia się klips podłączony do urządzenia, a następnie oddycha według wskaźnika w grze. Po kilku pierwszych próbach, które dają zrozumienie, na czym polega specyfika oddechu, dochodzi się do pogłębienia koncentracji, co wywołuje bardzo przyjemne poczucie odprężenia, uspokojenia i „wejścia w siebie”.

Wyregulowanie oddechu dzięki urządzeniu, co zajmuje ok. dwa tygodnie, przynosi pierwsze efekty. Dzięki następnym sesjom pozbywasz się początkowego napięcia. I możesz przekazać je dalej.

–> Zobacz pełen opis i Zdjęcia

Pomoc dla tych co osiągneli już sukces

Zdobyłeś w życiu już wiele, osiągnąłeś sukces na polu zawodowym, masz wspaniałą kochającą rodzinę, ale jednocześnie czujesz, że oddalasz się od samego siebie? Codzienne sytuacje życiowe, stres, życie w ciągłym biegu, nadmierne obowiązki sprawiają, że nasza dusza i ciało zaczynają tracić ze sobą kontakt, gubią wspólny rytm, który je spajał i harmonizował.

Aby ponownie poczuć się wspaniale we własnym ciele należy wykonać w tym celu pewną pracę i podjąć stosowne kroki. Pierwszym i najważniejszym jest dostrzeżenie i uświadomienie sobie problemu. Kolejny powinien być nastawiony na szeroko pojęte zmiany. Najistotniejszą kwestią jest osiągnięcie stanu wyciszenia, koncentracji, skupienia, a także odprężenia. Jak to zrobić?

Naprzeciw naszym oczekiwaniom wychodzi portal The Biofeedback, dzięki któremu odzyskasz utracony spokój i równowagę. Założyciele serwisu stworzyli specjalne autorskie gry, których zadaniem jest wprowadzenie użytkowników w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Taki efekt można osiągnąć, wybierając jeden z autorskich programów. Pierwszy z nich skupia się na aspekcie Głębokiego Relaksu, drugi natomiast ma zapewnić inną, równie ważną, a gdzieś utraconą właściwość naszego umysłu – Skupienie na Zawołanie. System Stone łączy ludzi na całym świecie, zrzeszając ich poprzez swój program odnowy i medytacji. Gry opierają się na pracy z samym sobą, funkcjonują więc na podobnej metodzie co ćwiczenia medytacyjne. (Zdjęcia gier)

Jak w ogóle działa nasz system nerwowy i co możemy dla niego zrobić, aby uzyskać tak niezbędną harmonię i wewnętrzną równowagę? Opiera się on na dwóch sprzężonych ze sobą układach. Pierwszy z nich – sympatyczny jest pobudzający, ma właściwości mobilizacyjne. W chwilach zagrożenia pobudza nas do ataku i obrony. Drugi z układów to układ parasympatyczny. Jego zadaniem jest wyciszenie, uspokojenie, zrelaksowanie organizmu. Ich aktywność jest widoczna we wdechu i wydechu. Angażując się w specjalnie stworzoną grę Instant Relaxation możesz kontrolować swój oddech, dzięki czemu odwracasz uwagę od bieżących problemów. Po krótkim czasie poczujesz, jak Twoje serce wraca do równowagi, uspokaja się i harmonizuje swój rytm. Inną bardziej dosłowną metodą walki ze stresem są gry. Działają one na prostym mechanizmie: gdy się stresujesz, gra staje się coraz trudniejsza, jeśli więc chcesz osiągnąć zwycięstwo, musisz zapanować nad swoimi emocjami i wyzbyć się uczucia napięcia.

Widzisz, jakie to proste? Sprawdź już teraz! Wyzwól swój umysł z wewnętrznych okowów stresu i ograniczeń.

Stone: Gry do Walki ze Stresem

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko o dobrą koncentracje, spokój wewnętrzny czy nawet spokojny sen. Każdy z nas jest coraz bardziej zapracowany, mniej czasu spędza z rodziną, przyjaciółmi oraz znajomymi. Do  braku czasu na najważniejsze potrzeby życiowe takie jak odpoczynek, relaks dochodzi ogromny stres jaki towarzyszy wszystkim każdego dnia. Taki tryb życia nie sprzyja osobom starszym. Ich organizmy są narażone bardziej na odczuwanie negatywnych emocji. Nie powinniśmy do tego dopuszczać.

Naukowcy starają się odkryć sposób, który pomoże ludziom zapanować na swoim organizmem. Doprowadzi do zwiększenia możliwości samokontroli. Pokaże jak łatwo jest uspokoić i wyrównać swoje tętno, a także oddech. Najnowszym wynalazkiem w tej dziedzinie jest System Stone. Pojawił się on od niedawna na rynku. Jednak jego popularność ciągle rośnie, wszystko za sprawą prostego w obsłudze interfejsu. System ten za pomocą prostych czynności pozwala nam zapanować nad własnym organizmem. Korzystając z niego możemy nauczyć się uspokajać w kilka minut czy nawet sekund. Twórcami tego programu są nie tylko Amerykanie i Chińczycy ale również Polacy. Dzięki tak dobrze połączonym siłom udało się stworzyć coś niesamowitego.

Cały system opiera się na 3 zasadniczych elementach. Głównym z nich są gry, które dostajemy w zestawie. Za pomocą dołączonego czujnika pracy serca oraz urządzenia, które przetwarza te dane i wyświetla na ekranie komputera możemy kontrolować nasz umysł. Bez dotykania myszki czy klawiatury, pracując tylko siłą umysłu możemy grać w każdą z 4 gier oferowanych przez twórców Systemu Stone. Czujnik, który zakładamy na ucho bądź palec kontroluje pracę serca i po przesłaniu informacji do urządzenia podłączonego do komputera za pomocą kabla USB steruje elementami gry.

Kliknij tutaj aby zobaczyć zdjęcia.

Wszystko jest banalnie proste. Z systemu może korzystać każdy, kto tylko chce poprawić siłę swojego umysłu. Zalecane jest korzystanie z programu dla osób po czterdziestym roku życia oraz dla chcących uczyć się technik panowania nad umysłem. Informacje przedstawione powyżej są tylko skrótowym opisem tego, co oferują twórcy programu. Po więcej informacji kliknij  na stronę: thebiofeedback.com/pl/biofeedbackstone